'행복' 태그의 글 목록
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행복 4

삶을 변화시키고 싶다면 가장 중요한 것.

요즘 떠오르는 생각│가장 중요한 것 ​ '시간은 어쨌든 흐른다'라는 것이다 내 생각에 시간은 저렇게 무지개처럼, 많은 우연과 필연이라고 불리는 선들이 얽혀 있는 예쁜 공간이다 ​ 근데 여기서 '더 중요한 것' 은 저 선들 위에 매일 '무엇' 올려 태우느냐에 따라 모든 것이 바뀐 다는 것이다. ex. 예시 (인과법칙) 난 트라우마로 인해 체중조절을 한다 그래서 야식과 기름진 음식은 될 수 있는 한참는다 고로 술담배多多 기름多多 들을 풍부하게 저 위에 올려태우는 순간 -> 결과는 뻔하다 또 부정적 사고방식을 저 위에 태운다? 결과는 뻔하다 -> 모든 게 재앙처럼 느껴지고 파멸로 간다 또 온갖 핑계와 변명거리들만 저 위에 태운다면 -> 역시나 뻔히 보이는 불행들이 곁에 머문다 거절 한두 번 당했다고 바로 포기..

무도를 통해 다시 새겨 보는 꿈을 향한 조언들.

출처:https://www.youtube.com/watch?v=wMKduRaZRWE 박명수 세상에서 가장 행복한 사람이 자기가 좋아하는 일을 하면서 돈을 버는 사람. ​ 정형돈 부모님과의 갈등은, 여러분을 사랑해서 일어나는 일. ​ 길 어릴 때 이런저런 얘기를 해주는 부모님이 있다는 게 저는 공감이 안되는, 5학년 때 아버지 쓰러지시고, 국가보조금으로 버티며 지하 단칸방이 서 살고, 쓰레기 봉지 사 반도체 칩을 찾는 죽은 쥐와 음식물 쓰레기 속에서 살며 왜 태어났는지 이유도 모른 채 부업이란 부업 다 해보며 절망 속에 살았습니다 어머니는 아버지께 말씀하시길 "하늘에서 아프지 말고 기다리라 ". 혼자 생각하면서, 난 음악을 듣는 게 너무 좋고 이게 너무 행복하니까 한 번 해보자 하며 오디션 보고, 떨어지고..

시간 관리? 어떻게 하는 게 좋은 걸까?

www.youtube.com/watch?v=3GRt5XUKCPQ ※시간관리 : 효율적?! 미국에 유명한 시간관리 전문가의 이야기 학생들한테 조언을 하였다 소품을 준비해와서 보여주기로 한다 백문의 불여일견 1. 유리 어항 단상 위에 올려놓고 큰 돌멩이로 어항을 채웠다 큰 돌은 5개밖에 못 들어갔다 그리고 작은 돌을 꺼내어 채워 넣기 시작했다 흔들면서 넣었더니 더 들어가서 넣었다 모래를 몇 리터를 더 부어서 채웠다. 여기서 더 넣는 것? 물! 물까지 넣으니 말했다 It's full 이건 다 찼다, 학생이 물었다 "자투리 시간에 대해서 얘기하신 것 같다". 그러자 강사가 말했다 난 그러려고 이걸 보여준 게 아니다 내가 만약 모래를 먼저 넣었다면 큰 돌 5개를 못 넣었을 것이다 자네들에게 큰 돌 5개는 무엇인가..

부자와 성공한 사람들은 왜 '글쓰고 상상하는 것'을 끝도 없이 언급해 온걸까?

사람들은 누구나 욕심이 있다, 그리고 두려움도 동시에 가지고 있다. 인간이 한 번 태어나면 기본적으로 가지고 태어는 욕구들이 있다. 식욕 성욕 수면욕, 그것은 인간이 본질적으로 살아남는 것에 대한 직결되는 욕구이기에 그 누구도 없다고 할 수가 없다. 각기 다른 방식으로 제어를 할 뿐 그 누구도 삼대 욕구로 부터 벗어날수가 없다. 자신이 살아 남으려면 먹어야 하고, 자신의 자손을 만들고 싶다면 성욕이 있어야 하고, 또 살아남기 위해서 충분한 수면으로 뇌의 건강을 유지해야하기 때문이다. 그래서 자연스럽게 사람은 욕심으로부터 더 큰 욕심을 가지게 된다. 더 맛있는것을 먹고 싶고 더 좋은 사람을 만나고 싶고 피곤하면 더 자고 싶고, 너무나 당연한 이야기이다. 그런데 이게 자기 자신만 연관되어 있는 상황이 아니라..

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