https://www.youtube.com/watch?v=y5S7ZO2MFLw&t=59s 오늘 너희들에게 소개해주고 싶은 좋은 습관은 바로 Daily Salad 야. 표범쓰 1. 그게 뭔데? 매일매일 샐러드 맞아 매일 샐러드를 만들어 먹는거야. 단순하지? 그저 아침에 일어나서 최근에 장봐서 냉장고에 넣어 둔 신선한 야채를 꺼내서 손질하고, 세척하고, 썰어서 담고 닭가슴살과 삶은계란은 잘라서 올리고 올리브 오일과 발사믹 견과류로 마무리 사진을 찍고, 인스타 스토리에 해시태그 Daily salad를 올린 후에 맛있게 먹고, 치우고, 설거지 하는 것 뿐이야. 2. 왜 하는데? 작년에 바디프로필을 찍느라 운동과 더불어서 식단조절을 한 적이 있어 그 습관이 아직까지 남아있는 거야. 좋은 점이 너무 많은 습..